Meditatives
Mentalcoaching Wochenende

03.12.2021 - 05.12.2021
An diesem Wochenende werden wir gemeinsam ein Programm durchlaufen, das die Schnelligkeit unserer Gedanken beeinflusst. Es ist für Anfänger sehr gut geeignet und gerade am Beginn spüren die Praktizierenden große Veränderungen.

Wenn wir uns die unnötige Gedankenaktivität sparen, – die uns viel wertvolle Lebensenergie kostet, fängt der Körper an, diese Energie für etwas anderes zu benutzen. Er repariert als Erstes die Baustellen in unserem Körper und wir werden gesünder. Unsere Ausstrahlung verändert sich. Wir haben mehr Erfolg in allen Bereichen unseres Lebens: Familie, Liebe, Beruf usw. … Schon nach ein paar Tagen merken wir den Unterschied – und unser Umfeld oft auch.

Mit meditativen Methoden unterbrechen wir den Strom von Gedanken oder lassen ihn langsamer werden,als würden wir aus unserem Geist, den ich mit einer Autobahn vergleiche, eine Tempo-30-Zone machen. Dafürhabe ich verschiedene Technikengefunden, die schnell spürbare Erfolge erzielen. Diese Methoden werden wir gemeinsam anwenden.

Wir erfahren, wie sich unsere Lebensqualität verbessert. Die Selbstliebe wächst und wir fühlen uns mehr verbunden mit unseren Mitmenschen. Das Leben macht mehr Spaß und wir strahlen Selbstsicherheit aus.

Ich lade dich ein, all dies zuerst an einem Wochenende in einer geschützten Kleingruppe von maximal 15 Gleichgesinnten zu erfahren.
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Balance Revital Hotel am Blauenwald
Badenweiler, Schwarzwald

Das nach Feng Shui Prinzipien ausgerichtete Balance Revital Hotel versprüht bereits bei der Ankunft reine Herzlichkeit sowie erfrischende Atmosphäre. Durch die individuelle Farbgestaltung und leicht exotische Einrichtung der Räumlichkeiten gewinnt das Haus an besonderem Charme. Ein Ort zum Wohlfühlen und Entspannen, an dem man den Alltag vorübergehend komplett vergisst. Wir sind eingeladen, eine wohlverdiente Auszeit in dieser lieblichen Umgebung zu verbringen, umrahmt von einer idyllischen Naturlandschaft!

Das Hotel legt großen Wert auf ein ausgewogenes Balance-Vital-Frühstücksbuffet, das uns mit kreativer Vielfalt inspiriert, das, was uns nährt, achtsam zu genießen. Für jeden Geschmack ist etwas dabei. Die fein abgestimmte Abendküche ist hauptsächlich vegetarisch. Mit einer reichen Auswahl an Kräutern und Gewürzen sind die Gerichte leicht und bekömmlich und sie unterstützen uns dabei, alles loszulassen, was uns nicht mehr guttut.

Ablauf des
Wochenendes

Freitag:

Check-in im Hotel 12:00 – 15:30 Uhr. Wir treffen uns um 16:00 Uhr zu einem Willkommenszirkel. Danach essen wir gemeinsam und lassen den Abend bei einer gemeinsamen Erkundung Badenweilers ausklingen.

Samstag:

Wir starten in den Tag mit meditativen Übungen und genießen anschließend ein ausgewogenes Frühstück. Danach finden wir uns zu einer weiteren Trainingseinheit zusammen. In der Mittagspausehast du die Möglichkeit, dich auszuruhen, Tagebuch zu schreiben und deine Seele baumeln zu lassen. Am Nachmittag erfahren wir gemeinsam die Tiefe eines achtsamen Spaziergangs. Nach dem Abendessen treffen wir uns zum gemeinsamen Austauschund ich entlasse dich in die erholsame Nachtruhe.

Sonntag:

Den Sonntag beginnen wir wieder mit meditativen Übungen bis zum Frühstück. Danach findet eine abschließende Gesprächsrunde und die Verabschiedung statt, sodass wir das Hotel um 11:00 Uhr verlassen und gestärkt in den Alltag zurückkehren können.

Was ist alles inbegriffen

– Zwei 2 Übernachtungen mit Frühstück und Abendessen. Es besteht die Möglichkeit, im Ort zu Mittag zu essen. Ich möchte dich jedoch dazu ermutigen, darauf zu verzichten, um deinem Körper etwas Ruhe zur Entgiftung zu gönnen.

– Signierte Ausgabe meines Buches „Ich war in der Hölle und fand das Paradies in mir“

– Meditative Einheiten (3x) – Yoga, Achtsamkeit, Atem, Meditation

– Gesprächsrunden (2x)

– Besuch in Badenweiler

– Achtsamer Spaziergang

– Mineralwasser und Yogamatten werden vom Hotel zur Verfügung gestellt

– Kurtaxe der Gemeinde Badenweiler

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Was muss ich mitbringen

– Bequeme Kleidung für das meditative Training
– Funktionale, der Witterung angepasste Kleidung für den achtsamen Spaziergang am Samstagnachmittag

Bitte beachten: Wir halten das Programm an diesem Wochenende absichtlich klein, und es sind nur 15 Plätze belegbar!

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★ Meditatives Mentalcoaching Wochenende ★
03.12.2021 – 05.12.2021
Preis: 590€
Balance Revital Hotel am Blauenwald
Badenweiler, Schwarzwald

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Stornierungsbedingungen:

Eine Stornierung ist bis 2 Monate vor Anreise kostenlos möglich. Nach Ablauf dieser Frist stellen wir 80% des Zimmerpreises in Rechnung. Dies gilt bei Nichtanreise als auch vorzeitiger Abreise.
In dem Fall, dass sich die Reisebeschränkungen, um die Verbreitung von COVID-19 einzudämmen, verändern, behält sich der Veranstalter vor, den Termin zu verschieben.