An diesem Wochenende werden wir gemeinsam ein Programm durchlaufen, das die Schnelligkeit unserer Gedanken beeinflusst. Es ist für Anfänger sehr gut geeignet und gerade am Anfang spüren die Praktizierenden große Veränderungen.

Wenn wir uns die unnötige Verschwendung von Gedanken, die uns wichtige Lebensenergie kostet, sparen, dann fängt der Körper an die übrige Energie für etwas anderes zu benutzen. Er repariert als erstes die Baustellen in unserem Körper. Wir werden gesünder. Unsere Ausstrahlung verändert sich. Wir haben mehr Erfolg in allen Bereichen unseres Lebens: Familie, Liebe, Beruf usw… Schon nach ein paar Tagen merken wir den Unterschied und unser Umfeld oft auch.

Durch meditative Methoden unterbrechen wir den Strom von Gedanken. Die Schnelligkeit unserer Gedanken verlangsamt sich. Wie wenn wir aus unserem Geist,  den ich mit einer Autobahn vergleiche, eine 30er Zone machen. Dafür habe ich verschiedene Methoden gefunden die schnelle Erfolge erzielen. Diese Methoden werden wir gemeinsam durchlaufen.

Wir erfahren wie sich die Lebensqualität verändert. Die Selbstliebe steigert sich und wir fühlen uns mehr verbunden mit unseren Mitmenschen. Das Leben macht mehr Spaß und wir strahlen Selbstsicherheit aus.

Ich lade Dich ein, all dies in unserem ersten Meditativem Mentalcoaching Wochenende in einer geschützten Kleingruppe von 15 Gleichgesinnten zu erfahren.

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Balance Revital Hotel am Blauenwald, Badenweiler, Schwarzwald

Das nach Feng Shui ausgerichtete Balance Revital Hotel versprüht bereits bei der Ankunft eine Herzlichkeit sowie erfrischende Atmosphäre. Durch die individuelle Farbgestaltung der Räumlichkeiten und leicht exotische Einrichtung gewinnt das Haus an besonderem Charme. Ein Ort zum Wohlfühlen, zum Entspannen und den Alltag vorübergehend komplett zu vergessen. Das Hotel lädt uns ein eine wohlverdiente Auszeit in einer lieblichen Umgebung zu verbringen, begleitet von einer idyllischen Naturlandschaft!

Das Hotel legt großen Wert auf sein ausgewogenes Balance-Vital-Frühstücksbuffet, das mit kreativer Vielfalt einlädt, das was uns nährt, achtsam zu erfahren. Für jeden Geschmack ist etwas dabei. Die fein abgestimmte Abendküche ist hauptsächlich vegetarisch ausgerichtet. Mit einer Vielfalt an Kräutern und Gewürzen ist das Essen leicht und bekömmlich und unterstützt uns auch hier, alles los zu lassen, was uns nicht mehr dient.

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meditatives mentalcoaching

Ablauf des Wochenendes

Freitag:

Checkin im Hotel kann von 12:00 – 15:30 Uhr statt finden. Wir kommen um 16:00 Uhr zusammen für einen Willkommenszirkel. Danach essen wir gemeinsam zu Abend. Wir klingen den Abend bei einer gemeinsamen Erkundung Badenweilers aus.

Samstag:

Wir starten in den Tag mit Meditativem Mentalcoaching und einem ausgewogenem Frühstück. Danach finden wir uns zu einer weiteren Meditativen Mentalchoaching Trainingseinheit zusammen. Du hast dann in der Pause die Möglichkeit, Dich auszuruhen, Tagebuch zu schreiben und die Seele baumeln zu lassen. Bis wir dann nachmittags einen gemeinsamen, achtsamen Spaziergang erfahren. Wir beenden den Tag mit einem gemeinsamen Abendessen und ich entlasse Dich in einen erholsamen Schlaf bei der abendlichen Gesprächsrunde.

Sonntag:

Den Sonntag beginnen wir wieder mit Meditativem Mentalcoaching, gefolgt von einem ausgewogenem Frühstück. Danach findet eine abschließende Gesprächsrunde und Verabschiedung statt, so dass wir das Hotel um 11:00 Uhr verlassen können und gestärkt, mit neuer Selbstwahrnehmung in das Leben zurück finden.

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Was ist alles in dem Wochenende inbegriffen

  • Zwei Übernachtungen mit Frühstück und Abendessen. Es besteht die Möglichkeit im Ort zu Mittag zu essen. Ich möchte Dich jedoch dazu einladen, Deinem Körper etwas Ruhe zur Entgiftung zu gönnen und darauf zu verzichten.
  • Eine signierte Ausgabe meines Buches „Der König darf nicht Sterben, mein Weg aus Thailands härtestem Knast“
  • Drei Meditative Mentalcoachings Einheiten (Yoga, Achtsamkeitsübungen, Atemübungen, Meditation)
  • Zwei Gesprächsrunden
  • Erkundung Badenweilers
  • Ein achtsamer Spaziergang
  • Mineralwasser und Yogamatten werden vom Hotel zur Verfügung gestellt
  • Kurtaxe der Gemeinde Badenweiler

Was muss ich mitbringen

  • Bequeme Kleidung für das Meditative Training (Yoga)
  • Funktionale, der Witterung angepasste Kleidung für den achtsamen Spaziergang am Samstag Nachmittag

Bitte beachten: Wir halten dieses Wochenende absichtlich klein und es sind nur 15 Plätze vorhanden!

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